Имбирь – одно из самых распространенных в мире лекарственных растений.
Имбирный чай используется как природное болеутоляющее и противовоспалительное средство. Также он стимулирует кровообращение и обмен веществ. Благодаря этому имбирь советуют использовать для похудения. Также отметим, что имбирный чай полезен во время беременности. Он помогает справиться с тошнотой, которая часто мучает при токсикозе. При этом он не оказывает негативного воздействия на плод. Одним из свойств имбиря является снятие усталости, вялости и апатии. Поэтому имбирный чай послужит хорошей альтернативой кофе. Рецепт имбирного чая очень простой. В стакан кипятка измельчи немного корня имбиря и дай ему настояться 5-7 минут.
Кофе – один из самых любимых человечеством напитков. Многие из нас не могут представить своего утра без чашечки ароматного кофе. Этот напиток, благодаря содержанию кофеина, оказывает стимулирующее действие на организм, устраняет усталость, сонливость, улучшает работу органов чувств. Кофе особенно полезен людям умственного труда, так как он, возбуждая нервные клетки головного мозга, увеличивает восприимчивость, располагает к сосредоточенному мышлению.
Но, несмотря на все свои положительные свойства, кофе может приносить и вред организму. Когда превышается индивидуально переносимая доза кофеина, происходит истощение нервных клеток и нарушение нормального функционирования всего организма.
Также отметим, что кофе противопоказан людям страдающим гипертонией, бессонницей, повышенной возбудимостью нервной системы.