Ромашка лекарственная (аптечная — всем хорошо знакомое растение, одно из наиболее употребляемых средств как в традиционной, так и в официальной медицине, а также косметологии.
В качестве лекарственного растения ромашку лекарственную ценили в античном мире и применяли ещё во времена Древней Греции и Древнего Рима. Так, Диоскорид и Гиппократ рекомендовали ромашку лекарственную при заболеваниях почек, мочевого пузыря и печени, а также при головной боли. В средние века в некоторых странах был популярен ромашковый чай, который пили с мёдом или сахаром и сливками.
Для его приготовления использовали сухие цветки, которые заливали кипятком из расчёта 15 г на 1 л воды и настаивали в течение четверти часа. Чай из соцветий ромашки лучше пить на ночь, и тогда крепкий и спокойный сон вам обеспечен.
Но со временем о целебных свойствах этого растения стали забывать, и лишь в XX веке ромашка лекарственная вновь вернула свою былую известность.